Le citron contient des éléments biochimiques qui ont la capacité de stimuler l’activité hépatique en stimulant la production de bile qui est nécéssaire à la digestion. De plus, le citron active l’élimination des impuretés et des toxines par les organes éliminatoires car c’est un aliment extrêmement astringent.
Mes trucs avec le citron:
- Boire un verre d’eau chaude avec le jus d’un demi citron à jeun le matin au lever. Ce mélange va permettre de soulager quelques symptômes de troubles digestifs.
- Pour optimaliser le breuvage éliminatoire, je rajoute à celui-ci le jus d’un demi citron, 1 morceau de gingembre frais pelé et haché, 1 c. à thé d’huile Udo et une pincée de cayenne.
- Pour soulager un état grippal, buvez 1 tasse d’eau chaude avec miel, citron et cayenne. Les propriétés antiseptiques du miel vous aideront à soulager votre mal de gorge et la vitamine C du citron augmente votre capacité à combattre la maladie.
Voici une belle recette de Jus frais à l’extracteur pour dissoudre les graisses de votre corps.
Jus astringent matinal
- 1 citron pelé ou non
- 2 oranges pelées
- 1 pamplemousse pelé
- 1 poignée d’épinards
- 1 poignée de persil
- 1 morceau de gingembre
