{"id":13324,"date":"2025-08-10T14:10:28","date_gmt":"2025-08-10T18:10:28","guid":{"rendered":"https:\/\/vitacru.com\/?p=13324"},"modified":"2026-08-12T15:17:12","modified_gmt":"2026-08-12T19:17:12","slug":"why-do-a-detox-cleanse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitacru.com\/en\/cure-et-detox\/pourquoi-faire-une-cure-detox\/","title":{"rendered":"Pourquoi faire une cure d\u00e9tox?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-5d7f9b17\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">Pourquoi nettoyer le corps ?<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On nous a appris \u00e0 voir la maladie comme un visiteur impr\u00e9visible \u2014 quelque chose qu&rsquo;on \u00ab attrape \u00bb par malchance. Mais on n&rsquo;attrape pas une maladie chronique. Ces conditions s&rsquo;installent, lentement, silencieusement, quand le terrain biologique se d\u00e9grade sur une longue p\u00e9riode. Ceci est une des raison d&rsquo;\u00eatre d&rsquo;une cure d\u00e9tox.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs ce qu&rsquo;a fini par reconna\u00eetre Louis Pasteur lui-m\u00eame. Le p\u00e8re de la th\u00e9orie microbienne \u2014 celui qui affirmait que les microbes causent la maladie \u2014 a modifi\u00e9 sa position en fin de vie pour d\u00e9clarer :&nbsp;<em>\u00ab Le microbe n&rsquo;est rien ; le terrain est tout. \u00bb<\/em>&nbsp;Une phrase qui rejoint la vision d&rsquo;Antoine B\u00e9champ, son contemporain, pour qui le milieu biologique entourant les cellules d\u00e9termine leur sant\u00e9 \u2014 et non l&rsquo;inverse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et le facteur principal de d\u00e9t\u00e9rioration de ce terrain ? L&rsquo;acidification progressive des tissus corporels.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La seule fa\u00e7on de corriger cette acidification est de remonter \u00e0 la source : comprendre comment notre environnement personnel \u2014 alimentation, stress, qualit\u00e9 de l&rsquo;air et de l&rsquo;eau, exposition aux toxines, s\u00e9dentarit\u00e9, \u00e9limination d\u00e9ficiente \u2014 interagit avec le corps pour d\u00e9terminer notre \u00e9tat de sant\u00e9 et notre niveau de toxicit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Concr\u00e8tement, cela implique trois \u00e9tapes : \u00e9liminer les facteurs acidifiants, int\u00e9grer une alimentation alcalinisante et remettre en fonction le syst\u00e8me \u00e9liminatoire. Mais pour aller encore plus loin, il faut aussi nettoyer le corps en profondeur \u2014 le lib\u00e9rer de l&rsquo;accumulation toxique install\u00e9e au fil des ann\u00e9es. C&rsquo;est exactement le r\u00f4le d&rsquo;une cure de d\u00e9toxication.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-blockquote uagb-block-d8928dc9 uagb-blockquote__skin-border uagb-blockquote__stack-img-none\"><blockquote class=\"uagb-blockquote\"><div class=\"uagb-blockquote__content\"><strong>Vous aimeriez comprendre votre propre terrain et apprendre \u00e0 en prendre soin ?<\/strong>\u00a0Nos formations et consultations \u00e9ducatives vous donnent les outils pour devenir autonome dans votre d\u00e9marche de sant\u00e9.\u00a0[D\u00e9couvrir nos <a href=\"https:\/\/vitacru.com\/masterclass\/\">masterclass<\/a> en naturopathie]<\/div><footer><div class=\"uagb-blockquote__author-wrap uagb-blockquote__author-at-left\"><\/div><\/footer><\/blockquote><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-5a1667b7\"><h3 class=\"uagb-heading-text\">Attention aux acides !<\/h3><\/div>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-uagb-columns uagb-columns__wrap uagb-columns__background-color uagb-columns__stack-mobile uagb-columns__valign- uagb-columns__gap-10 align uagb-block-bd7034e1 uagb-columns__columns-1 uagb-columns__max_width-theme\"><div class=\"uagb-columns__overlay\"><\/div><div class=\"uagb-columns__inner-wrap uagb-columns__columns-1\">\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-9272f2e1\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 l&rsquo;origine, la toxine \u2014 ou acide \u2014 est cr\u00e9\u00e9e par un exc\u00e8s de fermentation et de putr\u00e9faction dans le tube digestif, cons\u00e9quence d&rsquo;une mauvaise digestion. Les causes sont connues : alimentation trop grasse, trop raffin\u00e9e, surcharg\u00e9e de sucre, de sel, de farine blanche et de produits laitiers.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces toxines cr\u00e9ent des effets irritants et nocifs dans le corps. Et celui-ci, dans sa sagesse, se d\u00e9fendra toute votre vie pour prot\u00e9ger ses organes vitaux et maintenir l&rsquo;\u00e9quilibre du sang. Mais cette d\u00e9fense a un co\u00fbt. Un exc\u00e8s de toxines d\u00e9clenche des m\u00e9canismes compensatoires qui, \u00e0 la longue, \u00e9puisent le corps :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>R\u00e9tention d&rsquo;eau et \u0153d\u00e8me<\/strong>&nbsp;\u2014 le corps dilue les acides pour limiter les dommages<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9puisement des surr\u00e9nales<\/strong>&nbsp;\u2014 entra\u00eenant insomnie et fatigue chronique<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9min\u00e9ralisation<\/strong>&nbsp;\u2014 le corps puise dans ses r\u00e9serves de calcium et magn\u00e9sium pour tamponner l&rsquo;acidit\u00e9, ouvrant la porte \u00e0 l&rsquo;ost\u00e9oporose et l&rsquo;arthrose<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Surplus de mucus<\/strong>&nbsp;dans les voies respiratoires<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Surcharge r\u00e9nale<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prise de poids et fatigue persistante<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce ne sont pas des maladies isol\u00e9es. Ce sont des signaux d&rsquo;alarme d&rsquo;un terrain acidifi\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-7871823c\"><h3 class=\"uagb-heading-text\">Processus de d\u00e9toxification<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La d\u00e9toxication n&rsquo;a rien d&rsquo;\u00e9sot\u00e9rique \u2014 c&rsquo;est l&rsquo;une des fonctions automatiques les plus fondamentales du corps. Chaque jour, votre organisme neutralise et \u00e9limine des toxines par ses organes \u00e9liminatoires : le c\u00f4lon, le foie, les reins, les poumons, le syst\u00e8me lymphatique et la peau.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le probl\u00e8me ? Quand ces organes sont surcharg\u00e9s depuis des ann\u00e9es par notre mode de vie moderne \u2014 exc\u00e8s de prot\u00e9ines animales, gras satur\u00e9s, caf\u00e9ine, pollution, stress chronique \u2014 leur capacit\u00e9 d&rsquo;\u00e9limination diminue. Les toxines s&rsquo;accumulent. Le terrain se d\u00e9grade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme le soulignait le Dr Bernard Jensen, pionnier de la sant\u00e9 intestinale : le nettoyage du c\u00f4lon est souvent le cha\u00eenon manquant dans la pr\u00e9vention des maladies d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image alignleft uagb-block-a2a2f410 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-left\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/subscribe-blog-infolettre-vitacru.webp\" alt=\"cure d\u00e9tox\" class=\"uag-image-29896\" width=\"203\" height=\"305\" title=\"subscribe-blog-infolettre-vitacru\" loading=\"lazy\" role=\"img\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;objectif d&rsquo;une cure de d\u00e9toxication est simple : d\u00e9sengorger les organes \u00e9liminatoires pour leur redonner leur pleine capacit\u00e9. Comprendre ce m\u00e9canisme, c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 reprendre le pouvoir sur sa sant\u00e9. Une fois ces organes lib\u00e9r\u00e9s, les autres peuvent se nettoyer naturellement, progressivement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>M\u00eame si votre alimentation est d\u00e9j\u00e0 saine<\/strong>, un nettoyage en profondeur permet de donner une pause \u00e0 votre syst\u00e8me digestif et de renforcer votre immunit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-7fce0f98\"><h3 class=\"uagb-heading-text\">Nettoyez l\u2019int\u00e9rieur de votre corps pour que celui-ci puisse rayonner \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une bonne cure de d\u00e9toxication repose les organes de digestion et d&rsquo;assimilation. Pendant cette p\u00e9riode, on privil\u00e9gie les fruits et l\u00e9gumes crus, on diminue progressivement les aliments solides et on int\u00e8gre de plus en plus de jus frais pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 l&rsquo;extracteur. Au besoin, on ajoute quelques suppl\u00e9ments de source naturelle pour s&rsquo;assurer que le corps re\u00e7oive min\u00e9raux, enzymes et probiotiques essentiels \u00e0 la flore intestinale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;important est de comprendre&nbsp;<em>pourquoi<\/em>&nbsp;chaque \u00e9tape compte \u2014 c&rsquo;est cette compr\u00e9hension qui vous rend autonome et qui fait la diff\u00e9rence entre suivre une recette et v\u00e9ritablement prendre sa sant\u00e9 en main.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les bienfaits sont concrets.<\/strong>&nbsp;Lorsqu&rsquo;on permet au corps de se d\u00e9barrasser des mati\u00e8res f\u00e9cales durcies et des plaques muco\u00efdes accumul\u00e9es dans le c\u00f4lon, tout le syst\u00e8me se remet \u00e0 fonctionner plus efficacement : les toxines sont \u00e9limin\u00e9es plus facilement, les nutriments sont absorb\u00e9s sans contrainte et le pH se r\u00e9gularise. Le corps retrouve son \u00e9quilibre \u2014 et son \u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les effets d&rsquo;une cure se rapprochent de ceux du je\u00fbne, avec un avantage important : au lieu d&rsquo;une purification passive par l&rsquo;absence de nourriture, la cure effectue une purification&nbsp;<em>active<\/em>&nbsp;en nourrissant l&rsquo;organisme sainement, avec tous les sels min\u00e9raux et vitamines dont il a besoin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Par o\u00f9 commencer ?<\/strong>&nbsp;On peut d\u00e9buter par une journ\u00e9e par semaine ou quelques jours pour se familiariser avec le processus, puis progresser vers des cures d&rsquo;une semaine. Selon les besoins, il existe des cures plus cibl\u00e9es \u2014 c\u00f4lon, foie, reins, d\u00e9tox saisonni\u00e8re. Si tout se passe bien, on peut \u00e9ventuellement int\u00e9grer plusieurs cures par ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-blockquote uagb-block-18173dc9 uagb-blockquote__skin-border uagb-blockquote__stack-img-none\"><blockquote class=\"uagb-blockquote\"><div class=\"uagb-blockquote__content\"><strong>Envie d&rsquo;apprendre \u00e0 faire une cure en toute confiance ?<\/strong>\u00a0Nous vous enseignons les principes et les \u00e9tapes pour que vous puissiez entreprendre vos cures de fa\u00e7on autonome et s\u00e9curitaire.\u00a0[D\u00e9couvrir <a href=\"https:\/\/vitacru.com\/cures-et-detox\/\">nos cures<\/a>]<\/div><footer><div class=\"uagb-blockquote__author-wrap uagb-blockquote__author-at-left\"><\/div><\/footer><\/blockquote><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-c2784d97\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>Cure : ce qu&rsquo;il faut savoir avant de commencer<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant une cure, toutes les cellules et organes du corps se lib\u00e8rent de leurs toxines. Celles-ci sont achemin\u00e9es vers les organes \u00e9liminatoires pour \u00eatre \u00e9vacu\u00e9es. Mais si ces organes fonctionnaient d\u00e9j\u00e0 au ralenti&nbsp;<em>avant<\/em>&nbsp;la cure, il y a un risque de surcharge et de congestion&nbsp;<em>pendant<\/em>&nbsp;celle-ci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Un point essentiel :<\/strong>&nbsp;il est n\u00e9cessaire d&rsquo;avoir de bonnes selles au moins une fois par jour. La stagnation intestinale augmente la toxicit\u00e9, bloque le processus de nettoyage et enl\u00e8ve \u00e0 la cure sa raison d&rsquo;\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-6d2649e8\"><h3 class=\"uagb-heading-text\">Cure: mise en garde<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une bonne cure de d\u00e9toxication est celle qui repose les organes de la digestion et de l\u2019assimilation. Par contre, on doit s\u2019assurer du bon fonctionnement des organes \u00e9liminatoires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant une cure, toutes les cellules et organes du corps se lib\u00e8rent de leurs toxines. Celles-ci sont \u00e9vacu\u00e9es par les organes \u00e9liminatoires \u2014 s\u2019il y avait un ralentissement avant le d\u00e9but de la cure, il y a maintenant un risque de surcharge et congestion pendant celle-ci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est n\u00e9cessaire d\u2019avoir de bonnes selles au moins une fois par jour. La stagnation intestinale augmente la toxicit\u00e9, bloque le processus de gu\u00e9rison et enl\u00e8ve \u00e0 la cure sa raison d\u2019\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-83e7de20\"><h3 class=\"uagb-heading-text\"><strong>Les r\u00e9actions possibles pendant une cure<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-ce7ec72c\"><h4 class=\"uagb-heading-text\">Crises de nettoyage<\/h4><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand le corps se d\u00e9barrasse des toxines plus vite que les organes d&rsquo;\u00e9limination ne peuvent les traiter, une r\u00e9absorption temporaire peut se produire. R\u00e9sultat : malaises, maux de t\u00eate, diarrh\u00e9e, vertiges, naus\u00e9es ou fatigue.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces r\u00e9actions ne sont pas un signe que quelque chose va mal \u2014 au contraire. C&rsquo;est le corps qui vous signale qu&rsquo;il a assez d&rsquo;\u00e9nergie pour se nettoyer. Il ne faut ni s&rsquo;inqui\u00e9ter, ni arr\u00eater la cure. Simplement ralentir le rythme si les r\u00e9actions sont intenses, et soutenir vos organes d&rsquo;\u00e9limination \u2014 un lavement ou le <a href=\"https:\/\/vitacru.com\/cure-et-detox\/breuvage-eliminatoire-cure-detox-de-base\/\">breuvage \u00e9liminatoire<\/a> apportera souvent un soulagement rapide en d\u00e9congestionnant le c\u00f4lon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pour pr\u00e9venir les crises :<\/strong>&nbsp;buvez abondamment (environ 30 ml par livre de poids corporel) \u2014 eau, smoothies et jus frais. Vous pouvez aussi int\u00e9grer un bouillon de pelures de pommes de terre ou de l\u00e9gumes, reconnu pour son effet alcalinisant, afin de ralentir le processus sans l&rsquo;interrompre.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-8201b18d\"><h4 class=\"uagb-heading-text\">Crises de gu\u00e9rison<\/h4><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est un ph\u00e9nom\u00e8ne diff\u00e9rent \u2014 un tournant dans le cours d&rsquo;une maladie. Sous l&rsquo;influence d&rsquo;un mode de vie sain, le corps concentre toute son \u00e9nergie pour r\u00e9parer les zones affaiblies. En reb\u00e2tissant des fondations solides, il repasse par les anciens probl\u00e8mes, \u00e9tape par \u00e9tape.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant cette p\u00e9riode, diff\u00e9rents sympt\u00f4mes peuvent r\u00e9appara\u00eetre temporairement : fatigue, rhumes, bronchites, l\u00e9g\u00e8res pertes de cheveux, maux de dents, odeurs corporelles inhabituelles. C&rsquo;est le signe que le corps est maintenant assez fort pour rejeter les d\u00e9chets accumul\u00e9s dans le pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une crise de gu\u00e9rison dure habituellement de trois \u00e0 sept jours. Plus le corps est fort et vital, plus il tentera de se nettoyer et de se r\u00e9parer. La crise est un signe d&rsquo;\u00e9nergie \u2014 le corps se gu\u00e9rit quand il est pr\u00eat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Consultez aussi :<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/vitacru.com\/cure-et-detox\/13-conseils-pour-reussir-une-cure\/\">Les 9 conseils pour r\u00e9ussir une cure<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><strong><em>R\u00e9f\u00e9rences<\/em><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><em>Jensen, B.<\/em><\/strong><em>&nbsp;(2006). Dr. Jensen&rsquo;s Guide to Better Bowel Care: A Complete Program for Tissue Cleansing through Bowel Management. Avery Publishing.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><em>Pizzorno, J.<\/em><\/strong><em>&nbsp;(2015). The Toxin Solution: How Hidden Poisons in the Air, Water, Food, and Products We Use Are Destroying Our Health. Harper One.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong><em>Vasey, C.<\/em><\/strong><em>&nbsp;(2006). The Acid-Alkaline Diet for Optimum Health: Restore Your Health by Creating pH Balance in Your Diet. Healing Arts Press.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-inline-notice uagb-inline_notice__align-left uagb-block-7be9d821\"><button class=\"uagb-notice-close-button\" type=\"button\" aria-label=\"Close\"><\/button><h4 class=\"uagb-notice-title\">Bon \u00e0 savoir<\/h4><div class=\"uagb-notice-text\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est important d\u2019avoir un suivi m\u00e9dical et de poser un diagnostic sur ses troubles avant d\u2019engager tout traitement th\u00e9rapeutique classique et\/ou naturel.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;acidification progressive de nos tissus cr\u00e9e le terrain parfait pour la maladie. D\u00e9couvrez pourquoi B\u00e9champ affirmait que \u00ab\u00a0le terrain est tout\u00a0\u00bb et comment une d\u00e9toxification cibl\u00e9e peut restaurer l&rsquo;\u00e9quilibre vital de votre organisme en \u00e9liminant l&rsquo;accumulation toxique.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":13334,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-13324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cure-et-detox"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure.webp",2048,1365,false],"thumbnail":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure-400x267.webp",400,267,true],"medium_large":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure-768x512.webp",768,512,true],"large":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure-1200x800.webp",800,533,true],"1536x1536":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure-1536x1024.webp",1536,1024,true],"2048x2048":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure.webp",2048,1365,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure.webp",18,12,false],"image-blog":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure-1200x480.webp",1200,480,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/vitacru.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cure.webp",1320,880,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Annie","author_link":"https:\/\/vitacru.com\/en\/author\/a5d161023cee9fe5\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"L'acidification progressive de nos tissus cr\u00e9e le terrain parfait pour la maladie. 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