Ce lait de céréales vous apportera des protéines et de l’énergie à vos cellules.
Ingrédients
- ½ tasse d’avoine germée
- ½ tasse d’épeautre germé
- ½ tasse de Kamut® germé (blé khorasan)
- 2 à 3 c. à soupe de miel ou 5 dattes fraîches
- ½ c. à thé d’huile oméga optimaux (voir sur www.boutique.vitacru.com)
- 6 tasses d’eau pure
