Ses vertus et multiples usages Non seulement désinfectant, le peroxyde d’hydrogène 3% (H2O2) de grade alimentaire est le plus économique et le plus écologique des nettoyeurs. Composé d’eau distillée dotée d’une molécule d’oxygène supplémentaire, d’où sa formule H2O + O = H2O2 , ce peroxyde 3% détruit les micro-organismes jusqu’à mille fois plus vite que […]
La diète cétogène ou céto-vitacru
La diète cétogène gagne en popularité et se retrouve au centre de plusieurs recherches et discussions. Si vous êtes tentés de suivre la vague, cet article à pour but de clarifier les pours et les contres de cette diète afin de vous permettre d’y voir plus clair et d’y adhérer dans une version révisée et […]
Le breuvage éliminatoire
Le breuvage éliminatoire est une mesure préventive qui devrait faire partie de notre quotidien, son impact étant plus efficace au moment d’aller au coucher et au matin. Comme le corps utilise la plus grande partie de notre force vitale pour faire le nettoyage pendant la nuit, la formule prise au coucher assiste l’organisme dans son […]
Bienfaits de la Vitamine C liposomale
Découverte par le Dr. Alec Banham, un hématologue à l’Institut Babraham de Cambridge au Royaume-Uni, la technologie liposomale (du grec « lipo » gras et « soma » corps), plus récente dans son application, est une véritable révélation au niveau des bienfaits sur la santé et de l’assimilation des nutriments. Pour bien saisir les effets de cette technologie, regardons […]
Pourquoi manger des fruits ne devrait pas être considéré comme un péché capital
Depuis plusieurs années, on entend toutes sortes de choses négatives à propos des fruits. Dans le contexte actuel où l’alimentation des gens est de plus en plus dénaturée, j’ai plutôt envie de vous prouver que les fruits contiennent des nutriments exclusifs et qu’il est indispensable de les intégrer à notre régime alimentaire. Ce que l’on […]
Les bienfaits de l’astragale
La racine d’astragale est un adaptogène puissant. Cette plante est fréquemment utilisée par la médecine chinoise pour aider l’organisme à se protéger de toute une variété de stress, qu’ils soient physiques, mentaux ou émotionnels. Ses propriétés « anti-stress » favorisent non seulement la réparation des dommages causés par le stress mais aussi la prévention de ces derniers. Elle peut également réduire la capacité des hormones de stress sécrétées par les surrénales, comme le cortisol, à se lier aux récepteurs. De plus, selon certaines études, l’astragale aurait également la capacité de diminuer l’inflammation et de protéger le foie.
Le jeûne intermittent
Le jeûne a longtemps été considéré comme farfelu, voire même irresponsable. Pourtant de plus en plus de chercheurs et de médecins dans le monde sont en train de faire la preuve qu’il peut être non seulement un outil d’accompagnement pour la guérison mais également une solution efficace pour contrer des maladies telles que l’obésité, le diabète type 2, le cancer et même l’Alzheimer. Voici comment Vitacru explique la bonne façon de faire.
TOXICITÉ, QUOI FAIRE ? – Partie 3
Cet article sur l’élimination des accumulations toxiques dans le corps est le 2e d’une série qui, nous l’espérons, vous inspirera à faire des ajouts en parallèle avec votre programme Vitacru pour aller plus loin dans la prise en charge de votre santé.
TOXICITÉ, QUOI FAIRE ? – Partie 2
Cet article sur l’élimination des accumulations toxiques dans le corps est le 2e d’une série qui, nous l’espérons, vous inspirera à faire des ajouts en parallèle avec votre programme Vitacru pour aller plus loin dans la prise en charge de votre santé.
TOXICITÉ, QUOI FAIRE ? – Partie 1
Cet article sur l’élimination des accumulations toxiques dans le corps est le premier d’une série qui, nous l’espérons, vous inspirera à faire des ajouts en parallèle avec votre programme Vitacru pour aller plus loin dans la prise en charge de votre santé.
