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La pomme et son coulis

Pour les dents sucrées, Vitacru vous a préparé cette petite recette délicieuse 100% naturel et bio. Déposez les 4 quartiers de pommes dans une poêle chaude afin de faire brunir les deux cotés. Répartir les tranches une à une dans une assiette en prenant soin d’y déposer le quart du coulis sur chacune d’elles.

Pouding au chocolat

Une collation chocolatée santé sans sucre ajouté. Mettre le tout dans un mélangeur et savourez!

Truffes au chocolat

1- Mettre au robot culinaire les noix rincées et les autres ingrédients. 2- Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une grosse boule. Ajouter un peu d’eau pure si nécessaire. 3- Faire des boules et les rouler dans du cacao et réfrigérer.

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Santé globale

La diète cétogène ou céto-vitacru

La diète cétogène gagne en popularité et se retrouve au centre de plusieurs recherches et … [+]

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Il est préférable de manger cru

La consommation d’aliments transformés provoque toutes sortes de déséquilibres dans notre organisme qui n’a pas été conçu pour éliminer ces substances étrangères. Les aliments crus, vivants et riches en enzymes, en fibres, en eau, en oxygène, en vitamines et en minéraux sont les seuls aliments qui permettent au corps de se maintenir en santé et […]

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