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Smoothie vert énergisant

Riche en chlorophylle, en vitamines et minéraux, ce smoothie donnera tout le nécessaire pour nourrir vos cellules!

Ketchup

Cette recette est une gracieuseté de Crudessence  

Aïoli

Cette recette est une gracieuseté de Crudessence  

Jus vert classique

Riche en chlorophylle, ce jus stimulera la digestion et calmera la muqueuse digestive.  

Végé-pâté

Bien rincer les graines trempées avant utilisation. Mélanger tous les ingrédients au robot jusqu’à obtenir un pâté crémeux et sans morceaux.

La pomme et son coulis

Pour les dents sucrées, Vitacru vous a préparé cette petite recette délicieuse 100% naturel et bio. Déposez les 4 quartiers de pommes dans une poêle chaude afin de faire brunir les deux cotés. Répartir les tranches une à une dans une assiette en prenant soin d’y déposer le quart du coulis sur chacune d’elles.

Salade de pommes et persil

Cette salade est idéale pour nettoyer le foie. Elle a été conçu lors de notre cure de pomme au printemps 2014.  

La pomme dijonnaise

Cette salade est idéale pour nettoyer le foie. Elle a été conçu lors de notre cure de pomme au printemps 2014. Mélangez les pommes avec la sauce dans un bol. Pour la présentation, mettre les pommes l’une sur l’autre pour en faire un étagé. Bonne appétit!

Salade de pommes aux fines herbes

Cette salade est idéale pour nettoyer le foie. Elle a été conçu lors de notre cure de pomme au printemps 2014.

Breuvage éliminatoire: recette

La recette du breuvage éliminatoire ou potion magique, vous aidera à bien nettoyer votre plomberie. Ce breuvage agira aussi comme un produit nettoyant et réparateur de votre système digestif car il est très alcalinisant.

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INFOLETTRE VITACRU

Santé globale

Bienfaits de la Vitamine C liposomale

Découverte par le Dr. Alec Banham, un hématologue à l’Institut Babraham de Cambridge au Royaume-Uni, … [+]

Saviez-vous ?

Il est préférable de manger cru

La consommation d’aliments transformés provoque toutes sortes de déséquilibres dans notre organisme qui n’a pas été conçu pour éliminer ces substances étrangères. Les aliments crus, vivants et riches en enzymes, en fibres, en eau, en oxygène, en vitamines et en minéraux sont les seuls aliments qui permettent au corps de se maintenir en santé et […]

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