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Le corps a besoin de 8 heures de sommeil par jour pour se regénérer.

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Santé globale

L’iode essentiel – 1ère partie

Cet article est une traduction de plusieurs extraits du livre “ Iodine why you need it, why you … [+]

Saviez-vous ?

Il existe assez de fer dans le corps pour faire un clou

Le fer entre dans la composition de l’hémoglobine qui sert principalement au transport de l’oxygène dans tout l’organisme. Le fer est aussi présent dans la protéine appelée myoglobine; elle permet à l’oxygène d’être utilisé par les muscles.

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