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Le corps a besoin de 8 heures de sommeil par jour pour se regénérer.

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Santé globale

La diète cétogène ou céto-vitacru

La diète cétogène gagne en popularité et se retrouve au centre de plusieurs recherches et … [+]

Saviez-vous ?

Il existe assez de fer dans le corps pour faire un clou

Le fer entre dans la composition de l’hémoglobine qui sert principalement au transport de l’oxygène dans tout l’organisme. Le fer est aussi présent dans la protéine appelée myoglobine; elle permet à l’oxygène d’être utilisé par les muscles.

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