Découverte par le Dr. Alec Banham, un hématologue à l’Institut Babraham de Cambridge au Royaume-Uni, la technologie liposomale (du grec « lipo » gras et « soma » corps), plus récente dans son application, est une véritable révélation au niveau des bienfaits sur la santé et de l’assimilation des nutriments. Pour bien saisir les effets de cette technologie, regardons de plus près le rôle important que jouent les antioxydants dans le corps humain non seulement dans le processus de guérison mais aussi dans le bon fonctionnement du système immunitaire, des articulations et des artères. Les … [ + ]
Recettes Vitacru
La pomme et son coulis
Pour les dents sucrées, Vitacru vous a préparé cette petite recette délicieuse 100% naturel et bio. Déposez les 4 quartiers de pommes dans une poêle chaude afin de faire brunir les deux cotés. Répartir les tranches une à une dans une assiette en prenant soin d'y déposer … [ + ]
Intestins et système digestif
20 trucs pour reconstruire le microbiote intestinal
Cet article explique en détails comment fonctionne le mileu bactérien de notre système digestif et donne plusieurs trucs pour rebâtir la flore intestinale.
Cure & Detox
La cure du printemps
Quand on parle de saisons et de changements de saisons aux thérapeutes, il y a un point sur lequel ils s’entendent tous : le grand nettoyage du printemps. Pas celui de l’intérieur de notre maison, mais plutôt celui de notre organisme. Au printemps, le corps se trouve encrassé comme une vieille chaudière et a du […]
Trucs & Conseils
Les superaliments
Les superaliments, des antioxydants puissants ! La nature nous fournit tout ce dont nous avons besoin. Le corps est parfait et sait comment déclencher les mécanismes internes nécessaires à sa survie. Dans un état d’équilibre, le corps vieillit très lentement et ne subit que très rarement la maladie. Notre mode de vie est en grande […]
Trucs voyages
Quels suppléments apporter en voyage ? Le voyage est une occasion de détente et de plaisirs qui bouleverse notre routine. La mise en veilleuse de nos soucis quotidiens combinée à l’effet énergisant du soleil, de la mer et de la nature encourage notre corps à changer. Il peut arriver que l’organisme interprète cette période de […]
