Le breuvage éliminatoire est une mesure préventive qui devrait faire partie de notre quotidien, son impact étant plus efficace au moment d’aller au coucher et au matin. Comme le corps utilise la plus grande partie de notre force vitale pour faire le nettoyage pendant la nuit, la formule prise au coucher assiste l’organisme dans son travail. Au matin, plusieurs déchets peuvent se retrouver en suspension dans l’intestin. L’absorption d’une formule éliminatoire représente une occasion de donner un dernier coup de balai avant de commencer une nouvelle journée. Cette mesure préventive est une … [ + ]
Recettes Vitacru
Salade Quinoa et Betteraves
Voici une merveilleuse salade toute simple inspirée d’A la Di Stasio, sans gluten et sans noix Mettre le quinoa et la betterave dans un saladier. Dans un petit bol, fouetter le vinaigre, le jus de citron et l'huile et émulsionner la … [ + ]
Intestins et système digestif
20 trucs pour reconstruire le microbiote intestinal
Cet article explique en détails comment fonctionne le mileu bactérien de notre système digestif et donne plusieurs trucs pour rebâtir la flore intestinale.
Cure & Detox
La cure du printemps
Quand on parle de saisons et de changements de saisons aux thérapeutes, il y a un point sur lequel ils s’entendent tous : le grand nettoyage du printemps. Pas celui de l’intérieur de notre maison, mais plutôt celui de notre organisme. Au printemps, le corps se trouve encrassé comme une vieille chaudière et a du […]
Trucs & Conseils
7 trucs pour renforcer son système immunitaire
Voici des moyens simples pour avoir un système immunitaire fort
Pourquoi sommes-nous malade ?
Qu’est-ce que la maladie ? La maladie est un signe de vitalité du corps qui témoigne de son désir de retrouver l’équilibre. Ce n’est pas un hasard si nous tombons souvent malades pendant les périodes de transitions : les changements de saisons, la fin d’une période de stress intense et le temps des fêtes marquent des pauses […]
