Ses vertus et multiples usages Non seulement désinfectant, le peroxyde d'hydrogène 3% (H2O2) de grade alimentaire est le plus économique et le plus écologique des nettoyeurs. Composé d’eau distillée dotée d’une molécule d’oxygène supplémentaire, d’où sa formule H2O + O = H2O2 , ce peroxyde 3% détruit les micro-organismes jusqu’à mille fois plus vite que le chlore. Contrairement à ce dernier, il est aussi écologique car les seuls sous-produits de déchet sont l’eau et l’oxygène. Toutefois, malgré sa grande ressemblance à l’eau, le peroxyde d’hydrogène 3% se démarque par sa texture plus … [ + ]
Recettes Vitacru
Quinoa au cari et anis étoilé
Pour la préparation, utiliser au choix une casserole ou un cuiseur à riz. Dans une casserole, mettre tous les ingrédients et porter à ébullition. Baisser à feu doux, couvrir et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes. Laisser reposer à couvert pendant 5 à … [ + ]
Intestins et système digestif
Rôle du côlon
Toute matière alimentaire non absorbée est stockée dans le gros intestin, jusqu’à ce que l’organisme ait partiellement réabsorbé l’eau qu’il contient. Le reste est propulsé vers le rectum pour être expulsé par l’anus. Le gros intestin se divise en huit segments : le cæcum, l’appendice vermiculaire, le côlon ascendant, le côlon transverse, le côlon descendant, le […]
Cure & Detox
La cure du printemps
Quand on parle de saisons et de changements de saisons aux thérapeutes, il y a un point sur lequel ils s’entendent tous : le grand nettoyage du printemps. Pas celui de l’intérieur de notre maison, mais plutôt celui de notre organisme. Au printemps, le corps se trouve encrassé comme une vieille chaudière et a du […]
Trucs & Conseils
Soulager un mal de tête
Le mal de tête et la migraine représentent des symptômes souvent ignorés dans notre quotidien. Leur caractère épisodique rend ces événements imprédictibles, si bien qu’il est souvent difficile d’en conscientiser l’origine. C’est un peu pour cette raison que nous considérons leurs manifestations comme anodines et même normales. Pourtant, le mal de tête est un signal […]
Trucs voyages
Quels suppléments apporter en voyage ? Le voyage est une occasion de détente et de plaisirs qui bouleverse notre routine. La mise en veilleuse de nos soucis quotidiens combinée à l’effet énergisant du soleil, de la mer et de la nature encourage notre corps à changer. Il peut arriver que l’organisme interprète cette période de […]
