Ses vertus et multiples usages Non seulement désinfectant, le peroxyde d'hydrogène 3% (H2O2) de grade alimentaire est le plus économique et le plus écologique des nettoyeurs. Composé d’eau distillée dotée d’une molécule d’oxygène supplémentaire, d’où sa formule H2O + O = H2O2 , ce peroxyde 3% détruit les micro-organismes jusqu’à mille fois plus vite que le chlore. Contrairement à ce dernier, il est aussi écologique car les seuls sous-produits de déchet sont l’eau et l’oxygène. Toutefois, malgré sa grande ressemblance à l’eau, le peroxyde d’hydrogène 3% se démarque par sa texture plus … [ + ]
Recettes Vitacru
Smoothie aux bleuets et de superaliments
Voici une dose incroyable d’antioxydants Mélanger le tout dans un mélangeur de type Vitamix. … [ + ]
Intestins et système digestif
20 trucs pour reconstruire le microbiote intestinal
Cet article explique en détails comment fonctionne le mileu bactérien de notre système digestif et donne plusieurs trucs pour rebâtir la flore intestinale.
Cure & Detox
La cure du printemps
Quand on parle de saisons et de changements de saisons aux thérapeutes, il y a un point sur lequel ils s’entendent tous : le grand nettoyage du printemps. Pas celui de l’intérieur de notre maison, mais plutôt celui de notre organisme. Au printemps, le corps se trouve encrassé comme une vieille chaudière et a du […]
Trucs & Conseils
Trucs voyages
Quels suppléments apporter en voyage ? Le voyage est une occasion de détente et de plaisirs qui bouleverse notre routine. La mise en veilleuse de nos soucis quotidiens combinée à l’effet énergisant du soleil, de la mer et de la nature encourage notre corps à changer. Il peut arriver que l’organisme interprète cette période de […]
Les aliments toxiques
« Les aliments toxiques sont tous ceux qui ne sont pas adaptés pour répondre aux besoins du corps. Leur composition chimique ne correspond pas à ce que le corps peut reconnaître comme aliment, ce qui les rend très difficiles à éliminer. En d’autres mots, on peut dire que les aliments toxiques regroupent tout ce que notre […]
