Depuis plusieurs années, on entend toutes sortes de choses négatives à propos des fruits. Dans le contexte actuel où l’alimentation des gens est de plus en plus dénaturée, j’ai plutôt envie de vous prouver que les fruits contiennent des nutriments exclusifs et qu’il est indispensable de les intégrer à notre régime alimentaire. Ce que l’on entend à propos des fruits est parfois sidérant : Les fruits rendraient malades. Les fruits contiendraient des sucres nuisibles. Les fruits ne seraient qu’un autre produit qu’on a modifié génétiquement pour augmenter les … [ + ]
Recettes Vitacru
Pouding au chocolat
Une collation chocolatée santé sans sucre ajouté. Mettre le tout dans un mélangeur et savourez! … [ + ]
Intestins et système digestif
Rôle du côlon
Toute matière alimentaire non absorbée est stockée dans le gros intestin, jusqu’à ce que l’organisme ait partiellement réabsorbé l’eau qu’il contient. Le reste est propulsé vers le rectum pour être expulsé par l’anus. Le gros intestin se divise en huit segments : le cæcum, l’appendice vermiculaire, le côlon ascendant, le côlon transverse, le côlon descendant, le […]
Cure & Detox
Pourquoi se désintoxiquer?
Il ne fait nul doute que les toxines sont nuisibles à la santé, et si l’on veut maintenir une bonne santé globale ainsi qu’une bonne digestion, il faut les éliminer du corps. La toxine est une substance qui crée des effets irritants et nocifs dans le corps et, par conséquent, mine notre santé ou […]
Trucs & Conseils
Extrait glandulaire, extrait de plante… lequel choisir?
Vitacru explique en détails les différences entre un extrait glandulaire et un extrait de plantes fraîches.
