Depuis plusieurs années, on entend toutes sortes de choses négatives à propos des fruits. Dans le contexte actuel où l’alimentation des gens est de plus en plus dénaturée, j’ai plutôt envie de vous prouver que les fruits contiennent des nutriments exclusifs et qu’il est indispensable de les intégrer à notre régime alimentaire. Ce que l’on entend à propos des fruits est parfois sidérant : Les fruits rendraient malades. Les fruits contiendraient des sucres nuisibles. Les fruits ne seraient qu’un autre produit qu’on a modifié génétiquement pour augmenter les … [ + ]
Recettes Vitacru
La classique salade vitale
Cette salade est idéale pour aider le corps à se nettoyer et nettoyer le foie. Manger de cette salade aussi souvent que possible. La conserver au réfrigérateur. Donne de 6 à 8 portions. … [ + ]
Intestins et système digestif
Les lavements au café
Dans quels cas utiliser les lavements au café? Le lavement au café est utilisé dans un but bien spécifique, soit celui de baisser le taux de toxines du sérum sanguin. Ce sont les systèmes enzymatiques du foie et de l’intestin grêle qui assurent la neutralisation de la plupart des toxines. Le rôle de ces systèmes […]
Cure & Detox
TOXICITÉ, QUOI FAIRE ? – Partie 2
Cet article sur l’élimination des accumulations toxiques dans le corps est le 2e d’une série qui, nous l’espérons, vous inspirera à faire des ajouts en parallèle avec votre programme Vitacru pour aller plus loin dans la prise en charge de votre santé.
Trucs & Conseils
Pourquoi sommes-nous malade ?
Qu’est-ce que la maladie ? La maladie est un signe de vitalité du corps qui témoigne de son désir de retrouver l’équilibre. Ce n’est pas un hasard si nous tombons souvent malades pendant les périodes de transitions : les changements de saisons, la fin d’une période de stress intense et le temps des fêtes marquent des pauses […]
Les superaliments
Les superaliments, des antioxydants puissants ! La nature nous fournit tout ce dont nous avons besoin. Le corps est parfait et sait comment déclencher les mécanismes internes nécessaires à sa survie. Dans un état d’équilibre, le corps vieillit très lentement et ne subit que très rarement la maladie. Notre mode de vie est en grande […]
