vous explorerez comment soutenir votre système digestif selon les principes du Dr Bernard Jensen et la méthode Gerson. Vous repartirez avec des repères concrets pour :
✓ Introduction complète à la santé intestinale — le fonctionnement du système digestif de la bouche au côlon, le rôle crucial de chaque organe et pourquoi l’intestin est considéré comme le « deuxième cerveau » avec son impact sur l’immunité, l’humeur et la vitalité.
✓ Les facteurs d’équilibre et de perturbation digestive — ce qui soutient ou nuit à la digestion au quotidien : qualité du sommeil, gestion du stress, hydratation, combinaisons alimentaires, rythme des repas. Apprendre à reconnaître les signaux que le corps envoie.
✓ Vision énergétique du corps — les liens entre les émotions, l’énergie vitale et la santé digestive. Comment les blocages énergétiques peuvent se manifester par des troubles digestifs et comment rétablir la circulation harmonieuse de l’énergie.
✓ Toxicité : ce qui nourrit vs ce qui toxifie — distinguer les aliments et habitudes qui régénèrent le corps de ceux qui l’encombrent. L’impact des additifs, pesticides, métaux lourds et toxines environnementales, et comment faire des choix éclairés au quotidien.
✓ Protocoles de détoxification de base — des protocoles simples et accessibles pour nettoyer l’organisme en douceur. Les étapes essentielles pour soutenir les organes éliminatoires, optimiser l’élimination des toxines et créer une routine de détox adaptée.
Tout part des bases : la mastication, le rythme des repas, l’hydratation, la gestion du stress et la place des aliments vivants. Cette rencontre privée explore ces fondements, de la bouche jusqu’au côlon.
On explore souvent la piste des sécrétions digestives — acide chlorhydrique, bile ou enzymes. Quand les aliments sont mal décomposés, ils peuvent fermenter dans l’intestin : un mécanisme expliqué dans cette rencontre privée.
Parce qu’il abrite des millions de neurones et une grande partie de nos cellules immunitaires. On lui associe un lien avec l’humeur, l’énergie et la vitalité — le point de départ de cette rencontre privée.
Selon l’approche naturopathique, lorsque l’intestin est sollicité, les autres organes d’élimination — peau, poumons, reins — participent davantage. C’est pourquoi la santé digestive se reflète souvent ailleurs dans le corps. Un sujet exploré dans cette rencontre privée.
La qualité de la digestion joue un rôle dans l’assimilation des nutriments. Cette rencontre privée aide à distinguer ce qui nourrit de ce qui fatigue le corps, pour des choix éclairés au quotidien.
En commençant par les bases : fibres, hydratation, alimentation vivante et soutien des organes d’élimination. Cette rencontre privée présente les approches reconnues en naturopathie, étape par étape — en tête-à-tête avec une naturopathe de l’Institut Vitacru, en ligne ou à Laval.
Le prix affiché est pour une personne. Vous pouvez inviter jusqu’à 3 proches à se joindre à vous (50 $ par personne supplémentaire).
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