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Périménopause : la vérité sur le trop-plein d’œstrogène

En bref

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24 min. de lecture

Et si le problème de la périménopause n'était pas le manque d'œstrogène, mais l'excès? Sueurs nocturnes, réveils à 3 h, anxiété, règles imprévisibles. On vous dit que c'est normal. Voici ce qui se passe vraiment dans votre corps, et comment retrouver l'équilibre naturellement.

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Et si c’était la périménopause?

Vos nuits sont trempées de sueurs nocturnes. Vous vous réveillez à 3 h du matin, le cœur qui cogne, incapable de vous rendormir. Vos règles arrivent quand ça leur chante, parfois si abondantes, de véritables saignements abondants, que ça vous inquiète, parfois absentes pendant deux mois. Vos seins sont sensibles au point que le soutien-gorge devient inconfortable. Vous vous sentez gonflée sans avoir changé quoi que ce soit à votre assiette, et la balance monte, surtout au ventre. C’est ca la périménopause.

Il y a aussi ce qui ne se voit pas. Cette anxiété nouvelle, qui n’était pas là avant. Cette irritabilité qui vous surprend vous-même, pour des riens. Ce brouillard mental où le mot que vous cherchez reste juste hors de portée.

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